Saison 4 (2009)
1 - Cercle Arctique
12 août 2009Bear Grylls se rend au cercle arctique pour d'autres défis : franchir une cascade gelée, chasser le renne et surmonter les conditions les plus froides de la planète.
2 - Alabama
19 août 2009Bear Grylls se trouve dans les forêts isolées de l'Alabama où il affronte des rapides glacées, un incendie de forêt et se retrouve coincé sans lumière dans une grotte calcaire.
3 - Vietnam
26 août 2009En plein cœur de la jungle vietnamienne, Bear Grylls rencontre des sangsues suceuses de sang, un cobra cracheur mortel et mange un scorpion de forêt.
4 - Texas
2 septembre 2009Dans l'ouest du Texas, Bear saute d'un biplan pour en découdre avec le désert asséché du Chihuahua. Il traverse de profondes gorges et se confronte à un crotale diamantin.
5 - Alaska
9 septembre 2009Grylls retourne dans le désert de l'Alaska pour survivre au terrain dangereux de la Dernière Frontière.
6 - Ile du Pacifique
6 janvier 2010Grylls est sur une île panaméenne déserte, il crée de l'eau douce et choisit d'utiliser des techniques de pêche tribales avant de combattre la mer sur un radeau de fortune. Plus tard dans l'épisode, il se fait un lavement afin de rester hydraté en pleine mer.
7 - Chine
13 janvier 2010A la suite du passage d'un typhon, Bear Grylls se retrouve échoué dans le sud de la Chine. Tombé au fin fond de la montagne, l'aventurier doit affronter des déluges d'eau, traverser des gorges vertigineuses et utiliser toutes ses techniques de survie afin de revenir à la civilisation.
8 - Le pays du grand ciel
20 janvier 2010Dans la région de Big Sky, située dans la partie est des montagnes Rocheuses, Bear Grylls franchit les canyons à l'aide de cordages et escalade les cimes.
9 - Guatemala
26 janvier 2010Bear Grylls traverse les laves d'un volcan, trouve une chute d'eau souterraine, partage son lit avec une vipère et se fait hélitreuiller depuis une ruine maya.
10 - Survie en milieu urbain
3 février 2010C'est une émission spéciale qui ouvre grand ses portes aux célébrités anglo-saxonnes. Bear Grylls leur concocte un programme musclé. Seront-elles de taille ? Cet ancien soldat des forces spéciales britanniques leur propose d'affronter des dangers extrêmes en milieu urbain. Certains participants pensaient se divertir sans risque. Ils sont impressionnés par la difficulté des épreuves. Mais tous comprennent très vite qu'il est possible de l'emporter s'ils partagent des techniques de survie.
11 - Afrique du Nord
17 février 2010Grylls traverse le désert du Sahara jusqu'à la côte de l'Afrique du Nord, où il attrape une pieuvre, façonne un abri en acacias et dîne avec des papillons de nuit et des criquets.